「英語のルールブックなんて読めないよ！」
「2026年からルールが変わったって聞いたけど、何が変わったの？」
そんな皆さんのために、USA Pickleball公式ルールブック（2026年版）を読み解き、日本のクラブやサークル活動で「これさえ押さえておけば楽しくプレーできる」ポイントを厳選しました。
難しい専門用語は抜き！ 週末の練習ですぐに使える豆知識としてお届けします。
🚀 1. 一番の変更点！「迷ったら相手の得点」が明確に
これまでダブルスでよくあった「私とペアで意見が食い違った時」のルールが、よりシンプルで紳士的なものになりました。
パートナーと意見が割れたら「イン（セーフ）」！
これまでは「疑わしい場合は…」という少し曖昧な表現でしたが、新ルール（Rule 8.H）ではハッキリと「意見の不一致（Conflict）＝イン」と決まりました。
- あなた：「アウト！」
- パートナー：「入ってた（イン）ように見えたけど…」
- 判定： 「イン（入った）」として相手のポイントになります。
💡 初心者へのアドバイス
ペアと顔を見合わせて「ん？どっち？」となったら、潔く「入りましたー！」と相手に伝えましょう。これが一番スマートで、トラブルになりません。
⏱ 2. 「アウト！」のコールは素早く、ハッキリと
「打ってみたけど、やっぱり今のナシ！」はNGになりやすくなりました。
「相手が打つ前」に言うのが鉄則
ボールがラインの外に出た時の「アウト」のコールは、相手がそのボールを打ち返す前（またはボールが止まる前）に素早く行う必要があります。（Rule 6.Cの明確化）
- NG例： 相手のボールを打ち返してから、「あ、今のやっぱりアウトでした」と言う。
- OK例： ボールがバウンドした瞬間、または自分が打つ動作に入る前に「アウト！」と声を出す。
💡 初心者へのアドバイス
迷って打ち返してしまったら、プレー続行！ 後出しジャンケンはしないのがマナーです。
🎾 3. サーブ完全ガイド：自分に合う打ち方を見つけよう
「サーブが入らないと試合にならない！」と焦る必要はありません。
2026年版のルールブック（Section 7）では、大きく分けて2種類の打ち方が認められています。自分に合う方を選びましょう。
① ボレーサーブ（ノーバウンド打法）
ボールを空中に浮かせたまま打つ、一般的なスタイルです。
ただし、「3つの鉄則」を守らないと反則になります。
【絶対に守る3つの条件】
打つ瞬間に…
- 腕は下から上へ（すくい上げる動き）
- 打点は腰（おへそ）より下
- パドルの先（ヘッド）は手首より下
※手でボールに回転をかけてトスするのは禁止です。
② ドロップサーブ（ワンバウンド打法）
初心者におすすめ！ ボールを一度地面に落として（バウンドさせて）から打つ方法です。
【ドロップサーブのすごい所】
- ボレーサーブにある「3つの条件（下から上へ、腰より下、ヘッドを下げる）」が適用されません。
- バウンドした後なら、テニスのように打っても、上から切るように打ってもOKです。
【唯一のルール：自然落下】
- ボールを地面に叩きつけたり、上に投げ上げたりするのはNG。
- 手を高くして、指を開いて「ポロリ」と落とすのが正解です。
📊 どっちがいいの？ 比較表
| 特徴 | ボレーサーブ | ドロップサーブ |
| 打つタイミング | 空中で打つ | ワンバウンドさせて打つ |
| フォーム制限 | 厳しい（下から上へ etc.） | なし（自由） |
| おすすめ | 慣れている人・リズム重視 | 初心者・確実に入れたい人 |
🎯 共通のルール：立ち位置と狙い場所
どちらのサーブでも、ここは同じです。
- 立ち位置： ベースラインの後ろ。センターラインとサイドラインの延長線の内側。
- 狙う場所： 対角線の相手コート（奥のエリア）。
- 手前のライン（キッチンライン）に落ちたら失敗です。
- その他のライン上に乗ったら「セーフ（イン）」です。
🥅 4. 知っておくと「通」な新ルール：ネットポスト
これはレアケースですが、知っていると「おっ、詳しいね！」と言われるルールです。
「バウンドしてからポストに当たった」ら？
相手コートに正しく入ったボールが、風や回転で流れてネットの支柱（ポスト）に当たった場合。
- 昔： 打った人のミス（フォルト）になることが多かった。
- 2026年： すでに相手コートに入っているので、打った人の得点になります（デッドボール扱い）。
「今のポストに当たったからダメ！」ではなく、「ナイスショット！」になります。
❓ 5. よくある「どっちだっけ？」Q&A
Q. ゲームの数え方が変わったって本当？
A. 「ラリースコアリング」も選べるようになりました。
普通の試合（サイドアウト制）は今まで通り「サーブ権を持っている時だけ点が入る」ですが、時短のために「サーブ権に関係なく、ラリーに勝てば1点」というラリースコアリングも正式なオプションとしてルールブックに詳しく載りました。
※サークルの練習試合などで「今日は時間がないからラリーポイント制でいこう」という時に役立ちます。
Q. サーブの時に「何対何？」って聞かれたら？
A. サーバー（打つ人）が、全員に聞こえる声で言いましょう。
これはマナーでありルールです。
「3 – 2 – 1（自分 – 相手 – サーバー番号）」とハッキリ言うことで、相手も「よし、来るぞ」と準備ができます。
💌 まとめ：大切なのは「リスペクト」
2026年のルールブック全体を通して感じるのは、「フェアプレー」と「相手への敬意」です。
細かいセンチ単位のルールよりも、
- 迷ったら相手に譲る
- コールは素早くわかりやすく
- 終わったら笑顔でパドルタッチ
この3つさえ守れていれば、あなたはどこへ行っても歓迎される素晴らしいピックルボール・プレーヤーです。さあ、コートに出かけて楽しみましょう！
(参考：USA Pickleball Official Rulebook 2026 Edition / https://usapickleball.org/rules/)