2026年1月– date –

ピックルボールにおいて、バックハンド側の処理は勝敗を分ける重要な要素です。 今回は、世界ランキング1位のベン・ジョンズ選手が解説する「攻めのロール」と「守りのディンク」、2つの重要テクニックを徹底解説します。 1. 攻めの極意：バックハンド・ロ...

今日はネットニュースを見ていて、「おっ、これは私たちのこれからの趣味に関係あるかも？」という記事を見つけたので紹介しますね。 「映像制作会社のAOI Pro.と、日本ピックルボールホールディングスが提携」というニュースです。 これだけ聞くと「なん...

こんにちは！ ピックルボールコーディネーターです。 コートで仲間と笑いながら汗を流す時間、本当に楽しいですよね。「この歳になって、こんなに夢中になれるなんて！」と、ワクワクしている方も多いと思います。 でも、次の日の朝。 「あれ、体が重い…」...

ピックルボールを始めるとき、最初に覚えるべきルールはたったの2つ。 「下から打つサーブ」と「2回バウンドさせるルール」です。これさえ分かれば、すぐにゲームを楽しめます！ 🎾 1. サーブのルール：基本は「下から優しく」 テニスのように上から叩きつ...

ピックルボールの得点の数え方（スコアリング）は、最初は少し複雑に感じるかもしれませんが、「点が入る仕組み」と「3つの数字の意味」さえ分かればすぐに覚えられます。 初心者の方にも分かりやすく、4つのポイントにまとめました。 🔰 ピックルボールの...

「英語のルールブックなんて読めないよ！」 「2026年からルールが変わったって聞いたけど、何が変わったの？」 そんな皆さんのために、USA Pickleball公式ルールブック（2026年版）を読み解き、日本のクラブやサークル活動で「これさえ押さえておけば楽し...

「初心者が一番迷う「どのカテゴリに出る？」の考え方（ピックルボール大会デビュー向け） 「出たい大会を見つけた！…でも、3.0？3.5？A？B？どれ？」ここで止まる人が多いです。 結論から言うと、最初の大会は “背伸び”より“成立する試合” を優先したほう...

「DUPRいくつ？」が気になり始めたら、もうピックル沼の入口です。でも、初心者のうちは “DUPRを上げる”を目的にすると、遠回りになりがち。 結論から言うと、上達の近道はこれです。 ミスを減らす（守備力） 楽な球を増やす（組み立て） 同じ形を反復する...

「DUPR（デューパー）って聞くけど、結局なに？」「始めたいけど、最初に何をしたらいいの？」この記事では、DUPRの意味・仕組み・初心者が最初にやる手順を、はじめての人向けに噛み砕いてまとめます。 DUPRとは？ DUPR（Dynamic Universal Pickleball Ra...

世界No.1プレイヤー、ベン・ジョンズ選手が実践している「基本の練習ルーティン」を解説します。 この動画の素晴らしい点は、特別な練習メニューではなく、「試合で起こる全ての状況」を効率よく網羅していることです。初中級者から上級者まで、そのまま真...